Yoga Bela :
Union du corps et de l’esprit
Le yoga, c’est comme le Yin et le Yang : c’est la réunion du corps et de l’esprit.
Cours de Yoga personalisés et tout près de chez vous
« La force ne vient pas des capacités physiques, elle vient d’une volonté invincible »
Mohandas Karamchand Gandhi
Envie d’essayer une nouvelle pratique qu’est le yoga ? Misez sur un cours d’essai !
IYENGAR
Une pratique approfondie des postures de yoga et de la respiration yogique.
Méditation
Des entraînements de l’esprit favorisant le bien-être mental.
Hatha Yoga
Des conseils pratiques naturels de bien-être.
“Les sages d’autrefois comparaient le yoga à un arbre fruitier. D’une seule graine naissent les racines, le tronc, les branches et les feuilles”
Sundararaja Iyengar
Dynamique de groupe
Notre dynamique de groupe nous permet de mener les séances dans un esprit de famille.
Renforcement
Le Yoga, on ne cessera de le répéter, crée un lien intense entre votre corps et votre esprit.
Soulagement de stress
Pratiquer du Yoga c’est veiller sur votre bien-être en gérant au mieux le stress de la vie courante.
Détente et rafraîchissement
Les différentes pratiques de Yoga vous permettent de vous détendre et de remettre à neuf votre esprit.
Votre corps
Venez découvrir ce que la pratique du Yoga changera dans votre corps et votre vie !!
Votre esprit
Le Yoga est une très bonne pratique pour améliorer votre concentration physique et mentale.
Rencontrez notre équipe
Lisa Mokovic
Sophrologue
“Ce métier m’a profondément changé sur le coté personnel. Je rencontre un public très varié et c’est très enrichissant. Je tisse des liens et j’apprécie ma flexibilité.”…
Jason Moran
Professeur de Yoga
Depuis son jeune âge, Jason Moran est passionné par le langage du corps et a évolué vers une activité globale en joignant l’Orient et l’Occident….
Kiana Chapman
Professeur de Yoga
Kiana est issue de diverses écoles de yoga mais aussi de rencontres avec d’autres maitres et professeurs de yoga en France, en Inde et dans d’autres pays étrangers…
Témoignages des adeptes
“Ce que le Yoga représente dans ma vie? Le Yoga m’a donné plus confiance en moi, il m’a permis de me redécouvrir. Même en dehors du tapis ma vie a beaucoup changé.”
“J’ai découvert le Yoga par pur hasard! Aujourd’hui je ne peux plus m’en passer.
Le Yoga a changé ma vie, Il m’a poussé à chercher au fond de moi mes ressources insoupçonnées, à mettre en lumière ce que je possède depuis toujours mais que j’ignorais.”
“En pratiquant du Yoga, quelque chose en moi a profondément changé. Je suis devenue beaucoup plus sûre de moi et émotionnellement plus forte.”
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