by admin | Mar 29, 2020 | Uncategorized
C’est placer intentionnellement son attention à l’instant présent et accepter ce qui vient sans chercher à fuir, avec bienveillance et sans jugement. Pourquoi méditer ? Compte tenu du contexte sociétal dans lequel nous évoluons et qui nous pousse vers toujours plus de...
by admin | Mar 29, 2020 | Uncategorized
Sais-tu qu’en Yoga, on estime qu’il existe un grand souffle cosmique, qui anime tout ce qui vit ? C’est le SVARA. Et en chaque être réside le PRANA, l’équivalent de cette énergie, mais à l’intérieur de nous. Ce Prana circule en nous de façon inconsciente, en...
by admin | Mar 29, 2020 | Uncategorized
Véritable vitrine du yoga dynamique, l’ashtanga yoga se distingue par ses démonstrations de force et de souplesse à peine croyables. Une approche physico-centrée qui séduit. Mais au-delà de l’ordonnance des postures et de la rigueur de sa démarche, l’ashtanga yoga a...
by admin | Mar 29, 2020 | Uncategorized
Le printemps est la saison de la renaissance. A l’image de la nature, le potentiel dormant nourri durant l’hiver vient à croître. Une période de l’année propice à l’action et au développement. Accompagner en conscience ce mouvement permet de prévenir les déséquilibres...
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