Voyage dans l’univers du yoga

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Le yoga est la maîtrise du corps et de l’esprit, c’est-à-dire le contrôle complet en un tout unifié de l’ensemble des éléments de la nature humaine. Se fondant sur la correspondance de l’univers et du corps, il comprend principalement les techniques posturales...
Les 7 bienfaits essentiels du Yoga

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Vous avez déjà entendu dire que le Yoga était bon pour la santé ? Mais vous vous demandez quels sont réellement les bénéfices que vous pouvez obtenir en le pratiquant? Dans cet article, découvrez 7 bienfaits essentiels du Yoga. Il existe beaucoup d’activités qui...